日の出町すぎ病院

日の出町すぎ病院でサルコペニア・フレイル外来を開始し２年が経とうとしています。
フレイル運動教室の参加の皆さんも運動する習慣が身に付き少しずつですが筋力アップを含めた生活の改善が出来てきたといううれしい声もお聞きするようになって参りました。

さて、今回は大牟田市のウォーキング推奨事業のご紹介をしたいと思います。
昨年より大牟田市はスマホアプリ「おおむた+Walking」を配信し、個人だけでなくグループ・企業の参加を呼び掛けています。
私達も日の出町すぎ病院フレイル予防チームとして参加し、運動教室利用者への運動の指導だけでなく一緒にフレイル予防の為にウォーキングを行っているところです。

皆さんも会社・家族又はお友達・グループで登録され大牟田市全体でフレイル予防、運動習慣づけ、
ひいては健康寿命の延伸に一歩足を踏み出してみませんか？